设置一：随机启动服务，sbin/proftpd文件复制到/etc/rc.d/rc.local文件夹中，以实现开机自动启动。
按下Windows键+R，唤起“运行”窗口，键入OptionalFeatures，打开Windows功能管理器，开启FTP服务的大门。找到Internet Information Services，勾选FTP服务器和Web管理工具，再确保Web核心服务已启用，如图所示。步骤二：安装IIS 点击确定，耐心等待安装过程，安装完成后关闭窗口。
右键计算机选择管理，点开本地用户和组选择用户。右键建立新用户，填写资料后完成创建。右键计算机进入控制面板选项，点击卸载程序按钮，选择程序和功能选项。选择打开或关闭Windows功能选项，找到Internet信息服务，打开FTP服务器，勾选所有子菜单，确定。
通过任务栏的“开始-所有程序-管理工具”，再其下找到Internet信息服务（IIS）管理器，打开管理器后会发现在最下方有一个“FTP站点”的选项，通过它来建立FTP服务器。在“默认FTP站点”上点鼠标右键选择“新建－FTP站点”。
有些临时的站点可能只需要连接一次，所以不打算将它们添加到站点列表中。此时我们可以选择“FTPQuick Connect（快速连接）”菜单或按“Ctrl+F4”快捷键，在弹出的对话框中临时填写一个FTP服务器的地址，然后进行连接。
优化FTP连接速度：若海外主机连接数据传输速度较慢，可考虑使用跳转IP进行连接。跳转IP与服务器IP对应，以示例说明，如需连接至主机IP5312150的虚机站点，可使用跳转IP12950作为FTP主机地址，保持账号与密码不变。欲了解新网最新虚拟主机活动，低至6元/3个月，点击此处查看详情。
我们选择一个熟悉的FTP软件安装，然后启动软件。在新建站点管理处，将虚拟主机的FTP信息录入，并连接。连接成功以后，我们可以看到虚拟主机的文件夹，包括根目录在内。接着，我将需要上传的数据，通过FTP，上传到指定文件夹下，就可以了。
首先打开阿里云登陆账号（如何注册购买虚拟主机就不一一介绍了），在控制台找到虚拟主机，点击打开虚拟主机找到管理一项打开。2 找到账号里面的FTP信息，记住“FTP登录用户名”“FTP登录密码”“FTP登录主机地址”这个三项目，“FTP登录密码”如果忘记可以自己重新设置。