1、首先，打开VMware虚拟机程序，找到你的虚拟机列表，选择你想要释放空间的虚拟机，然后右键点击，进入管理选项，如图所示。接着，在右键菜单中，选择“管理”选项，继续操作。在管理界面中，找到与虚拟机相关的磁盘选项，通常会有一个“从磁盘中删除”或类似的选项，点击它，系统会开始清理虚拟机占用的空间。
1、首先，明确恢复虚拟内存的目标。虚拟内存通常是由系统自动管理的，它使用硬盘空间来模拟RAM，当物理内存不足时，系统会把一些数据移至虚拟内存。默认情况下，虚拟内存文件通常保存在系统盘。如果之前通过360系统盘瘦身更改了虚拟内存的位置，现在需要将其恢复到系统默认的设置。接下来，执行恢复操作。
2、方式一：自动管理虚拟内存 在桌面上，右键点击此电脑（或者我的电脑），选择属性。 在系统窗口的左侧，点击高级系统设置。 在弹出的窗口中，选择性能标签。 在性能选项中，点击设置。 在性能选项窗口的高级选项中，选择更改。
3、打开系统属性：右键点击桌面的计算机或此电脑图标，选择属性。这将打开系统控制面板项窗口。 进入虚拟内存设置：在系统窗口中，点击左侧的高级系统设置链接。
4、在桌面上面右键“计算机”，选择“属性”。再打开的“高级系统设置”对话框中选择“高级”标签——设置。选高级，点击下面“虚拟内存”的“更改”按钮。在弹出虚拟内存设置窗口，去掉“自动管理所有驱动器的分页文件大小”的小勾。
5、**打开系统属性**：右击桌面上的“此电脑”或“计算机”图标，选择“属性”。 **进入系统高级设置**：在左侧菜单中选择“高级系统设置”。 **设置虚拟内存**：在“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
首先，明确恢复虚拟内存的目标。虚拟内存通常是由系统自动管理的，它使用硬盘空间来模拟RAM，当物理内存不足时，系统会把一些数据移至虚拟内存。默认情况下，虚拟内存文件通常保存在系统盘。如果之前通过360系统盘瘦身更改了虚拟内存的位置，现在需要将其恢复到系统默认的设置。接下来，执行恢复操作。
方式一：自动管理虚拟内存 在桌面上，右键点击此电脑（或者我的电脑），选择属性。 在系统窗口的左侧，点击高级系统设置。 在弹出的窗口中，选择性能标签。 在性能选项中，点击设置。 在性能选项窗口的高级选项中，选择更改。
右键单击我的电脑，选择属性。切换到高级一栏，在性能一项中点击设置按钮。在新弹出的界面中选择高级，然后点击更改。
如果上述步骤无法解决问题，你可以尝试以下措施：使用系统还原：如果你在修改虚拟内存设置之前启用了系统还原功能，你可以尝试使用系统还原将电脑恢复到修改之前的状态。
还有部分暂时存储在外部磁盘存储器上，在需要时进行数据交换。目前，大多数操作系统都使用了虚拟内存，如Windows家族的虚拟内存；Linux的交换空间等。Windows 8/1 操作系统如出现开机时卡在Windows徽标页面，无法进入系统，必须强制关机再重启才能打开时，可适当调整虚拟内存设置解决。
win10虚拟内存设置恢复操作方法 1按Win+X快捷键或者右键点击Win10开始按钮打开系统快捷菜单。如图：2选择“系统”打开“系统”窗口，选择左侧导航菜单中的“高级系统设置”。如图：3这时就会打开“系统属性”窗口，默认显示的就是“高级”选项卡。
1、首先，明确恢复虚拟内存的目标。虚拟内存通常是由系统自动管理的，它使用硬盘空间来模拟RAM，当物理内存不足时，系统会把一些数据移至虚拟内存。默认情况下，虚拟内存文件通常保存在系统盘。如果之前通过360系统盘瘦身更改了虚拟内存的位置，现在需要将其恢复到系统默认的设置。接下来，执行恢复操作。
2、首先打开我的电脑，在系统桌面上找到“此电脑”的图标，鼠标右键点击这个图标在弹出的菜单中点击“属性”选项。2，在打开的系统页面，点击左侧导航栏中的“高级系统设置”标签。3，在弹出的系统属性界面中，点击“高级”标签选项卡，在性能那一栏下面有个“设置”按钮，点击这个按钮进入性能选项页面。
3、方式一：自动管理虚拟内存 在桌面上，右键点击此电脑（或者我的电脑），选择属性。 在系统窗口的左侧，点击高级系统设置。 在弹出的窗口中，选择性能标签。 在性能选项中，点击设置。 在性能选项窗口的高级选项中，选择更改。