1、创建数据库 接下来，我们要学习如何在Python中创建一个MySQL数据库。
1、下载到本地电脑 Email备份到邮箱 还可以选择自动定时备份到你指定的email邮箱，设置每小时、每天、每两天、每周定时备份博客数据库均可。wp-db-backup会在wp-content目录下新建一个以backup开头的随机名称作为备份文件保存的目录，随机数字名称在一定程度上使备份文件更加安全。
2、第一种方法：主机后台与FTP相结合的方式 ①在主机后台对源文件压缩 ②数据库的备份，下载 ③用FTP软件把备份的源文件下载到本地保存 第二种方法：利用wordpress插件BACKUP备份。这种方法最简单，支持自动定时备份。插件可以在wordpress后台搜索到。BackWPup支持数据库备份和文件备份。
3、选择你的WordPress数据库，点击上方的“导出”按钮 此时会提示你要备份的数据库文件的格式，我们一般选择默认的SQL文件即可，这样就备份好你的数据库文件了 对于图片资源之类的文件，我们可以使用FTP工具直接下载到本地即可。
4、登陆wordpress博客，点击添加插件 - 搜索wp-db-backup - 安装 - 运行备份。登陆数据库管理，点击 数据库名 - 导出 - 执行，完成备份。有些空间的管理面板有备份功能，直接运行备份即可。建议你选用第一种，很方便的。
5、备份 1）将FTP网站根目录全部文件压缩成压缩包格式，然后下载 2）将数据库里面的WP数据库导出并下载。此时数据基本备份完成。
6、wordpress 的插件中心，搜索UpdraftPlus，下载后，在后台，插件安装中，上传插件进行安装产启用，进入设置UpdraftPlus设置页，就可以备份网站 。下载备份后在新的系统后台，安装插件，上传备份并进行恢复即可。