1、第一步：删除虚拟机文件 首先，打开Parallels Desktop控制中心，但不要启动虚拟机文件。接着，右键点击要删除的虚拟机，并选择“删除”选项。随后点击“移除到废纸篓”按钮，即可完成虚拟机文件的删除。第二步：删除应用 删除虚拟机文件后，退出Parallels Desktop应用。
1、首先点击屏幕顶部工具栏上的“前往”。然后选择“应用程序”。打开应用程序后，选择”VMware Fusion“双击打开。在屏幕下方，dock栏的VMware Fusion图标上点右键、选择”虚拟机资源库“。打开虚拟机资源库后，找到要删除的虚拟系统。在上面点右键，选择”删除“。
2、打开Mac电脑；在桌面中打开Finder软件；点击应用程序；找到虚拟机win7；点击鼠标右键并选择移到废纸篓选项；最后输入Mac用户的登录密码即可成功删除。注：苹果公司生产的Mac电脑，相比较于Windows，Mac毫不逊色。
3、启动parallels desktop，但是不要启动虚拟机；右击dock中的应用程序图标来打开虚拟机列表；右击列表中的需要删除的虚拟机；选择菜单中的 ‘删除’项。或打开虚拟机窗口，在parallels desktop菜单 中选择文件》删除。如果您想要访问保存在该虚拟机上的文件可以选择保留文件。
4、手动删除卸载 （1）如果你已经装好了虚拟机要先将已经安装好的虚拟机删除，这样才不会留下已安装好的虚拟机文件占用内存。
5、删除 Virtual Box 虚拟机 同样地，在 Virtual Box 虚拟机窗口中，先选择要删除的虚拟机，点击鼠标右键并点击“删除”选项。2 随后在删除虚拟机窗口中，也有二个选项：只是移除：就是只把虚拟机从 Virtual Box 中移除，但虚拟机文件仍保留在 Mac 电脑上。
1、清空废纸篓。文稿里应该有一个虚拟机的程序的。把这个一起删除掉就可以了。
2、苹果有自带的Bootcamp，在桌面的macintosh HD--应用程序--实用程序--Bootcamp，根据提示一步步做下去就可以了。前提是你需要有一个空的逻辑分区，和一张win7的安装CD。
3、解决的办法是关掉备用内存 事实上，备用内存是无法完全关掉的，但是我们可以几乎把它关掉。 备用内存都是由一个叫做 superfetch的服务，关掉即可把备用内存由物理内存的40%左右，降低到几百M。 当然同时需要卸载的还有 intel 快速储存 驱动，这个在降低系统运行速度方面和seperfatch有异曲同工之妙。
4、设置虚拟硬盘的存放位置，这里建议存放在主机硬盘空间较大的地方，因为在使用的过程中，硬盘所占的空间会逐步增加。设置硬盘大小为100G（根据自己的需求进行设置），点击创建。成功创建虚拟系统后，可以在VirtualBox的主界面看见创建好的虚拟系统。