关闭当前虚拟机中的操作系统，然后在虚拟机菜单栏中执行“克隆”命令，注意在选择克隆模式时，要选择“创建一个完全克隆”，随后为新虚拟机起个名称，指定保存位置，点击完成就可以了，看看新的虚拟机文件夹是不是比原先的变小了，旧的可以从磁盘直接删除。
虚拟内存设置过高对电脑有些坏处：坏处1：占用硬盘空间。当内存条容量不足时系统会调用硬盘空间作为虚拟内存使用。虚拟内存设置越高，系统容许虚拟内存占用硬盘的空间就会越大。坏处2：加速硬盘机械损伤。当内存条容量过小时，系统会频繁调用硬盘空间作为虚拟内存使用。
设置虚拟内存对电脑，一般没有伤害，虚拟内存是用于当做内存来弥补计算机RAM空间缺乏的硬盘空间。当实际RAM满时（实际上，在RAM满之前），虚拟内存就在硬盘上创建了。
虚拟内存有初始大小与最大值两个数值，最好把初始大小和最大值设为相同，以避免系统频繁改变页面文件的大小，影响电脑运行。内存容量2GB或以上的，如果不运行大型文件或游戏，也可以关闭虚拟内存。
1、首先我们打开VMware虚拟机主界面。右键我们需要优化的系统，如果有多个系统，这需要重复操作。右键之后鼠标移动到快照快照管理器。勾选左下角的显示自动保护的快照，之后点击界面中的快照1（时钟图标的快照），再点击右下角的删除。提示是否删除快照，我们选择是或者确定。
2、第一步：首先进入vmware虚拟机系统，把压缩包、安装文件、其它等不需要的文件删除，切记不是放回回收站，是要彻底删除。第二步：然后把当前的vmware虚拟机系统关机。第三步：在VMware Workstation主窗口选中vmware虚拟机系统，然后点击“编辑虚拟机设置”。
3、vmware上的虚拟应为长期使用或者下载东西导致磁盘空间变大，物理磁盘已经没有多少空间，可是释放虚拟机上的磁盘并不能解决物理磁盘空间不足的问题。后来在网上找了可以使用vmware的tools实现虚拟磁盘shrink。
4、整理defragment在虚拟机设置中的虚拟磁盘设置可以找到，类似于windwos的磁盘整理，可以保持磁盘数据的连续性，提高磁盘性能。很简单，不多说了。关于压缩，启动虚拟机后，在托盘区右击vmware tools，找到shrink项，选中要压缩的分区，点prepare to shrink，准备进行压缩。
5、首先可以“外部”清理虚拟机，选择你的虚拟机--虚拟机--管理--清理磁盘，然后清理掉多余缓存。虚拟机 其次，清理内部垃圾，首先用dism++（百度搜索可下载），把所有选项都清理掉，因为是虚拟机，所以全部清理不会影响使用。dism++是清理系统层面的垃圾，这还不够。dism++ 这就要用下一个软件了。
1、为了提供比实际物理内存还多的内存容量以供使用，Windows操作系统占用了硬盘上的一部分空间作为虚拟内存。当CPU有需求时，首先会读取内存中的资料。当所运行的程序容量超过内存容量时，Windows操作系统会将需要暂时储存的数据写入硬盘。所以，计算机的内存大小等于实际物理内存容量加上“分页文件”（就是交换文件）的大小。
2、如果是CUP占内存突然涨了很多，以前从来没有出现过这种情况，恭喜你，中毒了！解决方法：杀毒（不用教了吧），之后下个windowS优化大师优化一下电脑，它有教你怎么优化的，优化后性能好很多，网游不怕掉了。
3、虚拟内存影响玩游戏吗，答案是会影响，但还是得具体情况具体分析，首先我们得明白，虚拟内存的存在是为了缓解物理内存不足的压力，是用来存贮临时数据的，如果物理内存完全足够的话，那么，虚拟内存的问题完全可以忽略不计。
4、软件冲突，不兼容：多余的同类软件安装！电脑超频运作或安装软件过多，系统内存不足！360管家，软件卸载，找到卸载，再：强力清扫！或者：开始菜单，程序，找到多余的软件卸载！比如：播放器重复或有相似的，杀毒，浏览器，游戏，输入法，下载工具，有同类多余的，卸载多余的，只留一款！2。
5、虚拟内存有初始大小与最大值两个数值，最好把初始大小和最大值设为相同，以避免系统频繁改变页面文件的大小，影响电脑运行。内存容量2GB或以上的，如果不运行大型文件或游戏，也可以关闭虚拟内存。
6、虚拟内存可以看做是物理内存的“仓库”，因为其本质还是硬盘，所以读写速度要比物理内存慢得多，不经常使用的数据放在这里，受速度的影响不大，而物理内存则存放经常使用的数据，可以让系统运行更高效。
1、用优化大师或超级兔子清理优化电脑。将除系统文件以外的文件删除或移到其它分区。关闭系统还原（可改用一键还原）。用鼠标右键单击桌面上的我的电脑--属性--系统还原，勾选择在所有驱动器上关闭系统还原-确定。禁用消休眠功能 。
2、大型程序：对于内存需求较大的大型程序，如视频编辑软件和游戏等，可考虑关闭其他正在运行的程序以释放更多内存。如果物理内存容量不足，还可以考虑购买更大容量的内存条。 内存清理：定期清理电脑内存，关闭不必要的程序，释放不再使用的内存资源。
3、可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速（如加速球一键加速），以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。用户上网浏览窗口打开过多，也容易出现运行内存不足，这时也可使用如360极速浏览器之类支持功能插件的浏览器，通过一键加速功能来释放占用内存。木马病毒感染电脑占用内存。
4、为了解决这个问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，当内存占用完时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张。