首先，我们可以使用反病毒软件扫描计算机，看看它是否感染了病毒2然后我们可以检查我们的计算机配置是否能够满足win11的最低配置3win11需要至少1Ghz的64位处理器4GB内存64GB硬盘空间以及支持directx12的显卡4确认。
1、虚拟机里的系统出问题了，建议使用u盘修复系统，不行就重装系统吧。也可以试试进入后点按F8键，选定最后一次正确的配置，回车修复一下系统。
2、检查电源设置：您可以检查电源设置是否正确。如果电源设置不正确，可能会导致电脑在开机后突然黑屏。您可以尝试检查电源选项并确保它们被正确配置。执行系统恢复：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试执行系统恢复。
3、多个虚拟机都出现不同程度的卡顿、黑屏，主机也卡，CPU、内存、磁盘占用居高不下。那么很有可能是主机配置过低，导致虚拟机可用的硬件资源太少，不足以支持虚拟机正常运行，才导致虚拟机的黑屏（启动太慢或者一直启动中）。
4、一，目前造成计算机黑屏的原因主要有两个，一是硬件的故障，二是软件的冲突，而二者的区别主要在于发生黑屏的位置，即是在开机时发生黑屏，还是在正常启动机器后，在使用的过程中出现黑屏。
5、显卡驱动问题：虚拟机需要使用显卡来显示图像，如果显卡驱动不兼容或者过时，就可能导致虚拟机黑屏。解决方法是更新显卡驱动或者更换显卡。
6、检查电脑部件是否安插入牢靠；确认显示器是否损坏；确认风扇是否有问题。检测CPU、显卡和内存条 软件的原因：硬件加速设置过高；禁用3D加速或升级显卡驱动程序；显卡的驱动程序与显卡不兼容。
1、这个原因太多了，比如你的mac系统升级了，vmware的版本不支持了，win7崩溃了，建议重新安装最新版的vmware试试，如果不行，就彻底卸载再重新安装。
2、关闭 UEFI，就不会出现你的启动画面了。但是 VBOX要安装成功 Mac OS 会有很大困难。建议用VMWare 安装 unlock-all-v110，比较容易成功。
3、U盘启动并重装系统：插入U盘启动电脑，进入U盘启动界面按提示利用下载来的GHO文件进行克隆安装。
其实在vmware的菜单栏虚拟机菜单下面有关机重启选项，我们选中死机的虚拟机点击关机试试。这时候会有提示，我们点击关机。这样虚拟机死机就被强制关机了，和物理机的关闭电源一样。
楼主你试试在vm上点reset键，让他重启下。
查看你的软件是否存在不兼容的问题。经常引起死机的软件可以卸载，看看卸载后是否还存在死机现象。 你可以尝试一下重置您的系统管理控制器(SMC)和非易失的随机访问储存器(NVRAM)，查看是不是系统的问题。
关闭虚拟机，然后程序运行win7虚拟机试试。不行的话，建议安装成win7双系统，这样win7系统运行速度快。