推荐：最新ghost系统下载打开虚拟机，右击选择“设置”；点击切换到“选项”；点击“客户机隔离”，并确认右侧的两个选项都有勾选，然后点击确定；开启虚拟机，就可以将桌面的文件复制到虚拟机里。
1、编辑选择一个需要处理的虚拟机，点击设置。进入设置按钮，把软盘设置改成自动检测“。设置好之后，点击vmare虚拟机下的“安装 vmware tools”。进入vmware光盘链接，根据向导点击 运行安装vmware tools。
2、打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。
3、相关推荐：VirtualBox（免费虚拟机）具体方法如下：打开vmware，运行一个虚拟机，这边运行的虚拟主机系统是winxp系统，其他系统也是类似的操作。
4、使用时请首先进入命令提示符窗口，然后跳转到VMwareDiskMountUtility的安装目录下，直接运行vmware-mount.exe文件，运行后就可以开始映射了，不过映射之前请暂时不要启动虚拟机。
5、将需要共享的文件复制到U盘等移动存储设备中。 将U盘插入虚拟机，并确保虚拟机可以识别该设备。 将文件从U盘复制到虚拟机中的目标位置。
6、使用时请首先进入命令提示符窗口，然后跳转到VMware DiskMount Utility的安装目录下，直接运行vmware-mount.exe文件，运行后就可以开始映射了，不过映射之前请暂时不要启动虚拟机。
1、推荐：最新ghost系统下载打开虚拟机，右击选择“设置”；点击切换到“选项”；点击“客户机隔离”，并确认右侧的两个选项都有勾选，然后点击确定；开启虚拟机，就可以将桌面的文件复制到虚拟机里。
2、是不是没有安装VMmareTool，VMmare支持拖放。共享文件可以采用网络方式，虚拟网卡选择‘桥接’方式。然后就和局域网一样了。把你的主机跟你的虚拟机用不同的IP 把你在主机里想要的东西共享。
3、安装完成虚拟机后，在Vmware Workstation下面有提示安装“vmware tools”工具。点击安装vmware tools按照安装向导一步一步安装tools工具。