方法二：在vmware虚拟化的系统运行GHOST，然后备份虚拟机的系统，然后通过共享文件夹导出备份的虚拟机的系统即可。
方法1：基于主机的虚拟存储 基于主机的虚拟存储依赖于代理或管理软件，它们安装在一个或多个主机上，实现存储虚拟化的控制和管理。由于控制软件是运行在主机上，这就会占用主机的处理时间。
从虚拟化存储的拓扑结构来讲主要有两种方式：即对称式与非对称式。
虚拟存储器技术主要解决电脑内存不够的问题，电脑中所运行的程序均需经由内存执行，若执行的程序占用内存很大或很多，则会导致内存消耗殆尽。为解决该问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即匀出一部分硬盘空间来充当内存使用。
免费虚拟主机和云服务器提供的也有，但是不好找，推荐用阿里云、百度云等，如果是个人可以用免费的 Linhat，也就是林帽，这个用的免费的比较多。
你的虚拟主机打开后，要按照以下步骤操作：上传网页：通过FTP软件上传网页或通过FrontPage发布网页。
第一步：打开虚拟机的网络连接本地连接，TCP/IP协议的属性，点击下面的IP地址，然后设置自己的IP号，比如191611。(连接必须在同一个网段，也就是最近的11，前面的都一样)。