1、检查手机51虚拟机是否与手机系统兼容，如果不兼容，尝试使用其他虚拟机或更新手机系统。内存占用量大，清除手机51虚拟机的缓存和数据，重新启动虚拟机。
1、打开虚拟机软件，选择一个虚拟系统。点击工具栏上的“设置”按钮。打开设置窗口，点击“系统”进入选项卡界面。
2、调整虚拟机的资源配置：虚拟机卡顿可能是由于资源不足或分配不均引起的。你可以尝试调整CPU和内存的分配。确保虚拟机有足够的资源来运行Windows 11和所需的程序。在VMware的虚拟机设置中，你可以手动调整CPU核心数和内存大小。
3、现在分给虚拟机一部分，就卡了。另，在vmware中直接操作确实会有些别扭，建议配置完网络后，用终端连接操作会好一些。解决方法： 硬件配置要达到四核四线程、内存16G； 安装32位吧，32位就不卡了。
4、解决方案：大家使用完虚拟机后，通常习惯挂起，因为关机需要时间，挂起相对快些。
5、--- 关闭电源 system halted. --- 系统关机 直接关闭电源不会造成任何问题。直接从虚拟机管理菜单上，选择关闭电源即可。估计是虚拟机没有响应成功关闭电源的指令。
1、升级虚拟机系统或者重新安装虚拟机系统。关闭一些不必要的程序或者增加虚拟机的内存和CPU。检查虚拟机网络设置是否正确，并且关闭不必要的网络服务。重新安装VMware Tools。使用杀毒软件进行扫描和清理。
2、重启计算机；提醒一个误区，并不是给虚拟机的内存分配的越大越好，分配内存大了，会占用你物理机的内存，导致物理机运行变慢，这样适得其反，例如：物理机内存12G，给虚拟机分配了2G内存，运行很快。
3、根据你提供的信息，怀疑是光驱、光盘或者硬盘磁道损坏。检查光驱，如果是外置的可以拿到其它机器上检查；如果是内置的，换一张Windows安装试试。光盘检查，可以在Linux安装前，检测光盘的。看看有无损坏。