1、将要导入的数据文件上传到目录a。登录phpMyAdmin 在左侧选择要备份和导出的数据库。在右侧窗口中找到“导入”。在右侧窗口的“网站服务器上传目录”中选择要导入的数据文件，提交“执行”完成导入。
那就是数据链接不正确了，可以在程序wp-config这个文件里面看看数据库信息和你创建的信息（数据库名、用户名还有密码）是否相同。不相同改一下就行了，这个跟虚拟主机没有关系。可以去主机侦探论坛上交流一下。
万网的虚拟主机购买以后，需要经过配置它的FTP密码，数据密码，主机管理控制台用户名密码。把这样都配置好以后，才可以能过FTP把网站文件上传到云虚拟主机中去，再然后就可以使用你的网站了。
首先，要做的是绑定解析，在绑定解析中包含了域名解析和域名绑定这两个步骤。
首先点击网站页面右上角的‘登陆’按钮来登陆账户 登陆后点击管理虚拟账户登陆到账户管理后台 在后台账户管理面板中点击管理订单-罗列/搜索所有订单 选择购买主机时填写的域名。
购买网站空间。除了域名，网站还需要空间存放网站程序和数据库才能正常运行。网站空间有虚拟主机、vps、云主机等类型，根据需要购买网站空间。上传网站程序或者购买成品网站。
在操作mysql数据库备份前，需要先在虚拟主机控制面板中新建一个mysql数据库。操作方法如下：第一步、登录phpmyadmin数据库管理工具。第二步、登录phpmyadmin工具，需要您输入mysql数据库用户名和数据库密码。
1、如果数据库可以远程连接，直接使用工具连接就可以导入了 如果不支持，有两种情况：一般虚拟机上都会提供数据库管理的工具，使用工具就可以。
2、方法一 SQL脚本形式操作步骤如下： 导出SQL脚本在原数据库服务器上，可以用phpMyAdmin工具，或者mysqldump命令行，导出SQL脚本。
3、phpmyadmin phpmyadmin导入sql文件 本地使用的话可以百度下载一个，phpmyadmin是网站方式管理mysql数据，如果买的虚拟空间都会带有此功能。在登录界面输入用户及密码。
4、首先在Navicat for MySQL 管理器中，创建目标数据库。点击创建好的目标数据库website点的”表“一项，在右边会出现导入向导选项。选择SQL Server数据库ODBC，“下一步”，数据链接属性－SQLSERVER-ODBC。
5、今天见一位php同行在将从服务器mysql数据库导出的sql文件导入到本地 mysql数据库 ，见他所用的方法很惊讶，他是用editplus打开下载下来的sql文件，复制所有内容，然后再粘贴到本地的phpmyadmin中。
6、导入：将.sql文件导入到另一个MySQL服务器或同一服务器上的不同数据库中。
方法/步骤：直接附加mdf，ldf文件 在“数据库”处右键选择“附加”，打开附加界面。在“附加数据库”界面，添加mdf文件即可，点击“确定”。如果导入出现错误，则可以用第一种方法，屡试不爽。
方法一 SQL脚本形式操作步骤如下： 导出SQL脚本在原数据库服务器上，可以用phpMyAdmin工具，或者mysqldump命令行，导出SQL脚本。
打开电脑，在电脑桌面的开始界面中找到mysql，如图所示。双击打开mysql软件，并输入密码，如图所示。如果sql文件的内容中有创建数据库的语句，或者想将表存放在已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
右键表点击刷新。.sql数据库文件即可导入成功。Navicat：Navicat是一套快速、可靠并价格相当便宜的数据库管理工具，专为简化数据库的管理及降低系统管理成本而设。
第一个屏幕显示工作簿很宽时的功能区，第二个图像显示调整工作簿大小后工作簿界面仅占屏幕一部分时的情形。选择下载的 OlympicMedals.accdb 文件，然后单击“打开”。
---1．所有数据文件 ---2．所有控制文件 ---3．所有联机REDOLOG文件 ---4．Init.ora文件（可选）。