打开VMware Workstation虚拟机软件。选择 文件-新建虚拟机，选择典型推荐，单击下一步。选择稍后安装操作系统(创建的虚拟机讲包含一个空磁盘)，单击下一步。选择要安装的windows系统版本。
1、选择典型安装模式在安装方式面板上选择典型安装模式。选择安装镜像选择安装镜像，直接定位到下载存放win7安装镜像所在位置。选择win7系统选择安装的系统名称为win7，安装的是32位的win7系统。然后下一步。
2、在百度上搜索win7系统，然后下载相关系统。打开VMware0，选择Create a New Virtural Machine(创建一个新的虚拟机)在安装方式面板上选择典型安装模式。
3、．首先，打开vmware软件，找到虚拟机，点击“打开此虚拟机”启动虚拟机。2．打开虚拟机后，点击窗口中的“虚拟机”按钮，打开菜单。3．单击源代码后将弹出一个菜单。在弹出菜单中，选择“安装VMware工具”。
1、系统安装失败，直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 在虚拟机中安装win7系统 的问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。
2、提示Operating System Not Found有以下情况：新建虚拟机时把默认选择的使用网络连接，改成不用使用网络连接即可。
3、里面还有详细的电脑系统安装教程，可安装时参考 ghost系统基地 这是目前最好的，最全的。资源最丰富，最安全的操作系统下载网站，下载你所需系统镜像文件（1般格式为：ISO）。
4、如此情况，直接换个验证过的系统盘重装系统就行了，这样就可以全程自动、顺利解决 在虚拟机中安装win7系统的问题了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。
5、打开vmware，在左侧窗口右键，“新建虚拟机”。在弹出的窗口中选择“自定义”，然后下一步即可。要在虚拟机中安装win7，所以要选择windows的内核，所以在弹出“选择一个客户操作系统”时，选择“Windows”。
开启虚拟机电源开启虚拟机电源，打开虚拟机，这时候的操作基本同电脑按钮，可以按ctrl+alt+回车，将虚拟机最大化，然后操作。
．首先，打开vmware软件，找到虚拟机，点击“打开此虚拟机”启动虚拟机。2．打开虚拟机后，点击窗口中的“虚拟机”按钮，打开菜单。3．单击源代码后将弹出一个菜单。在弹出菜单中，选择“安装VMware工具”。
具体如下： 首先第一步先打开【VMware】软件，接着根据下图所示，点击【创建新的虚拟机】选项。 第二步打开向导窗口后，根据下图所示，先勾选【自定义】，接着点击【下一步】选项，然后按照实际情况配置参数。