电脑装了虚拟机的好处有： 灵活性：虚拟机可以在同一台物理计算机上运行多个操作系统，用户可以根据需要在虚拟机中运行不同的操作系统，方便进行软件测试、开发、学习等工作。
你可以在虚拟创建出来的虚拟系统中运行各种软件，就算有病毒，也不会感染到主机，因为现在针对虚拟机的病毒还未开发出来。你也可以在虚拟机中开多个系统（简单说就是克隆），然后跟你的主机组成局域网，并且共享上网。
当然，这些软件工具也要及时进行升级，因为病毒也会对老的杀毒防毒软件进行攻击感染。设置路由器的防火墙，对局域网的电脑IP地址进行控制，最好使用上物理地址，防止其它外部电脑进入破坏内部系统。
应该是虚拟光驱软件吧 Daemon Tools 47 汉化版 一个不错的虚拟光驱工具，支持 98/Me/2000 (不支持95)，支持 PS，支持加密光盘，装完不需启动即可用。
在虚拟机中，可以使用特定的软件工具或技术来增加虚拟机的安全性，减少恶意软件对虚拟机的检测。
对于你的问题：VM不需要任何设置，默认情况下与实体系统通信只能通过光驱、USB设备、ISO镜像来进行，所以一般病毒不会泄露。
如果装虚拟机后。一切都在虚拟机运行的话就可以防病毒，但是性能牺牲的太多，得不偿失。实在是怕病毒就安装还原精灵吧，或者影子系统，这些网上有。
虚拟机可以直接装好了，拷贝一份放到硬盘里头去备份，我们可以直接带着移动硬盘去别的任意一台电脑上把拷出来试用，不需要带着电脑走。