1、下载Discuz正式版到本地或服务器。第二，解压上传Discuz！x程序到服务器并修改相应的目录权限 将Discuz程序上传到服务器。
设置成桥接模式局域网共享，或者安装vmtools对文件进行拖拽。
首先，我们在电脑中找到“VMware虚拟机”软件，点击进入主界面，接下来的操作要在客户机关闭时进行哦。第二步，我们选择界面中的“编辑虚拟机处理”按钮，此时界面中出现“虚拟机设置”界面。
在VM中设置共享文件夹 安装 VM 并至少装了一个虚拟机后，选中一个虚拟机。点击菜单“虚拟机”-“设置”。在打开的虚拟机设置窗口中，切换到“选项”。
点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。
第一步，双击或者右击打开VMware Workstation，接着点击页面的左上角的Player选项，然后点击弹出窗口中的管理选项，并点击箭头所指的虚拟机设置选项。第二步，来到下图所示的虚拟机设置页面后，点击页面顶部的选项。
首先第一步先点击左下角【开始】图标，接着在弹出的菜单栏中根据下图所示，找到并点击【VMware worktation Pro】选项。
文件超过100m可以通过压缩成压缩包进行发送，具体步骤是：点击“创建压缩文件”，点击“立即压缩”；等待文件压缩成功；将压缩好的文件拖入发送框，点击“发送”即可。
大文件怎么传输给别人传输大于4G的文件可以压缩文件的进分卷。我们先右击要压缩的文件。选择分卷压缩，设置每卷大小，一般不超过2G，或者上传容易受到限制。压缩文件将分成几个分卷，我们将继续下一步。
电脑版qq发送压缩包步骤如下所示：在qq登录页面输入账号和密码，点击登录。在qq好友列表选择需要发送的好友。复制需要发送的压缩包。在qq好友对话框里，点击粘贴。点击发送，即可完成。
电脑版本的应用程序登录后，找到视频发给好友，点击发送。可以看出，计算机版本可以成功发送一个较大的视频，计算机版本的文件大小限制为100M，如果超过这个大小，可以使用压缩软件将视频大小压缩后再发送。
以微信0.14版本和PC端微信为例，大于100m文件没办法直接从手机或电脑发送至微信，解决的方法如下：方法一：大于100m的文件可以先进行压缩，压缩在25M以内的文件大小再进行上传。
1、在桌面上新建文件夹。把需要发送的文件、文件夹统一整理到同一个文件夹内。用鼠标单击新建文件夹，点击鼠标右键。若未安装压缩工具的话需要先下载安装压缩工具。
2、先建几个文件夹，然后在电脑屏幕上单击鼠标右键，点击“新建”。接着将鼠标移到“添加到压缩文件”，点击一下。点击后会出现一个压缩包，可以自己命名。将刚才建好的文件夹用鼠标移动放入压缩包中即可。
3、点击新建文件夹 在电脑上右击鼠标弹出选择菜单，点击新建，选择为文件夹。移动文件 将需要打包的文件，全部移动到这个文件夹中。点击添加到压缩文件 鼠标右击这个文件夹，在弹出的菜单栏点击选择添加到压缩文件。
1、在电脑上打开【嗨格式压缩大师】，可以看到五大压缩功能，根据需要点击“视频压缩”即可。第一步，首先打开手机上面的微信，点击进入。将大于20M的视频保存到手机上。可以通过数据线或者QQ等软件传送到手机本地上。
2、选择一款高质量的视频压缩工具，如HandBrake、Adobe Media Encoder等，这些工具可以帮助你将视频压缩为较小的文件大小，同时保持较高的画质。
3、通过QQ分享发送 点击更多 打开手机视频，点击更多。选择QQ 在更多页面，选择QQ。选择好友 选择好友，点击发送即可。通过QQ邮箱发送 点击写邮箱 在手机上打开邮箱，点击加号，再点击写邮箱。
4、我们也可以通过压缩来缩小视频的大小，这可以通过PPT来完成。新建一个空白PPT文件，将视频拖到幻灯片中，点击左上角的【文件】按钮。
5、在电脑上打开【嗨格式压缩大师】，可以看到五大压缩功能，根据需要点击“视频压缩”即可。
6、下载一个视频压缩应用程序：可以在应用商店中搜索“视频压缩”或“视频压缩器”，下载一个可靠的应用程序。 选择要压缩的视频：打开相册，选择要压缩的视频，然后导出视频。