清除不常用内存，Windows操作系统用虚拟内存来动态管理运行时的交换文件。为了提供比实际物理内存还多的内存容量以供使用，Windows操作系统占用了硬盘上的一部分空间作为虚拟内存。
1、可能是虚拟内存太小了，可以设置下设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。
2、如果是软件的原因，可以尝试更新软件的版本或重新安装软件。最后，如果是由于硬件的原因造成的，可以尝试更新硬件的驱动程序或更换硬件设备。
3、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
4、比如：你的物理内存小，虚拟内存可以设的大些“三倍”，物理内存大2G，虚拟内存可以设小点“一倍”，或者还可以不设置虚拟内存，因为如果你设置的虚拟内存小了，系统就会提醒你，设置大了浪费系统资源)。
虚拟内存 内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。
所以此时系统就会自动采用硬盘空间来虚拟主内存，用于运行程序和储存交换文件以及各种临时文件。
第一种情况：内存小 因为新系统占用内存比老系统多，所以需要升级内存容量，现在主流内存配置为8GB，低于4GB电脑跑起来就会吃力。对照你自己电脑的内存，看看是否符合最低内存要求。如果不达标请购置新的内存条，增大内存。
电脑卡顿原因：CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
2、在高级选项卡中的性能一栏里点击设置，再在“性能选项”中选择“高级”选项，就会在下面出现虚拟内存一栏。鼠标单击“更改”按钮，随后就会打开“虚拟内存”设置对话框。
3、方案一：设置虚拟内存（解决游戏内存不足的报错，XP系统使用，Win7基本都是默认系统分配，不需要手动设置）右键点击【计算机】选择【属性】—【高级系统设置】—【高级】—【设置】。
4、玩游戏时提示计算机内存不足该怎么解决呢 虚拟内存可能太小，设置下： 设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。
5、右键单击我的电脑，在弹出的选择菜单中选择属性。进入计算机属性之后，点击高级系统设置，进入设置界面。进入设置页面之后，在性能选项中，点击设置按钮。进入高级设置页面，找到虚拟内存设置，点击更改。
6、电脑玩游戏总提示内存不足的解决方法二：最快的方法就是释放已用的内存，一是把其它正在使用的程序或浏览器关闭，二是使用360加速球应用清理系统内存和垃圾，并且关闭用不上的服务。
更换硬件：如果你的电脑显卡、硬盘等某些硬件比较老旧，可能就无法顺畅玩游戏。可以考虑更换更先进的硬件。升级电脑配置：升级电脑内存、处理器等配置，增加电脑的运行速度和处理能力。
游戏设置调整：打开游戏设置，将游戏画面质量调整到中等或低等级，并将分辨率调整到较低的水平。更新显卡驱动程序：在设备管理器中找到显卡，并更新显卡驱动程序。
检查电脑主板、显卡、等硬件的驱动是否安装正确。检查系统后台是否有占用很高的进程，如果有的话关掉。玩游戏时关闭杀毒软件，某些杀毒软件会不定时的扫描硬盘文件造成卡顿。
优化电脑硬件：电脑硬件性能是游戏运行的关键，如果硬件性能较差，则很容易导致游戏卡顿。首要解决方案是升级你的电脑硬件。例如：更换显卡、升级内存、更换CPU等。