丰满胸部可以去做一些胸部按摩，直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
1、心理上当然会心满意足，在胸小的女人面前很自信。问题八：女人的胸部大有什么好处？ 不可否认的是，大多数男人看到丰满的胸部的时候，就会产生欲望。所以这就是好处，能吸引更多男人，也就是女人本身的自信。
2、胸部丰满不利于乳房健康：乳腺癌的发生和许多因素有关，但美丽丰满的胸部却可能带来更多的隐患。乳房增大往往伴随着腰围变粗、体重增加，从而增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能。
3、女人胸大的坏处容易招惹色狼的关注、跟踪，没有安全感，容易在人潮拥挤的地方，比如商场、公交车上等被人挤、蹭。夏天挤公车的时候最危险，最容易被侵犯。
4、那么，乳房丰满是一种怎样的体验？女人胸部过大好不好？女人乳房大优势乳房是柔软、有弹性、富有曲线美的可爱器官，男人对它有一种天生的渴望与迷恋。
日常丰胸方法合理饮食增加蛋白质和脂肪的摄入量，多吃富含维生素E和维生素B的食物。如：卷心菜、菜花、芝麻油、菜子油、花生、动物肝脏、蛋类、奶制品、瘦肉等。因为维生素E可促进卵巢的发育。
牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。
丰胸应补充哪些营养高蛋白质多吃富含足量动物脂肪和蛋白质的食品，有效帮助乳房肌肉生长。乳制品如牛奶、乳酪，豆_品如豆浆、豆腐，还有鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼虾等，都含有丰富的蛋白质。
蜂王浆是食疗效果较全面又是较为营养的，因蜂王浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用，连续服用数月，可以达到一定的丰胸功效。大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。
哪些食物可以丰胸坚果类食物如花生、杏仁、核桃、松仁等，这类食品含有丰富的维生素E、锌、亚麻酸，亚麻酸等营养物质，这些营养物质不仅能够促进女性乳房的第二次发育，同时还可以有效的起到延缓乳房衰老的作用。