1、有节奏的轻轻拍打肚子 孕妈妈可以在宝宝醒着的时候，有节奏地轻轻拍打肚子，切记动作一定要轻柔一些，以防止吓到宝宝或者是伤到宝宝。
我的一个朋友就这么不幸死去。她有一次在家无聊地用自己家电话拨通自己家电话，很多次后终于拨通了，她听到一个空洞洞的声音，好象一个回音谷并且还有水滴的声音。
踩脚：室内室外都能玩的小游戏。顾名思义，2个人面对面站着石头剪刀布，赢方可以在第一时间踩一下输方的脚，输方可以躲避。提示：让你女朋友不要穿大高跟鞋跟你玩，否则你死定了！双方穿软底鞋。
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寻求支持：在这个时候，你需要寻求家人、朋友、心理医生等人的支持，他们可以帮助你缓解情感压力和提供实际的帮助。考虑自己和孩子的状况：在决定是否要生下这个孩子之前，你需要考虑自己和孩子的身体、经济和心理状况。
偶尔可以请父母照料一下孩子，和他约会浪漫一下；也可以周末在一起聊聊天、看看影碟增进彼此感情。生活细节上，女人要照顾孩子也要照顾男人，不要冷落了他的感受。
培养孕期夫妻之间共同的兴趣爱好。这样不仅仅可以转移孕期不良思想造成的矛盾和摩擦，还可以增进夫妻之间的感情，为日后夫妻之间的感情的提升奠定了良好的基础。
可以利用你肚子里面的孩子来加强夫妻之间的交流啊，即使他不想和你说话，可以让他对着你肚子里面的孩子说话，拉着你丈夫的手，贴在你肚子上，感受孩子的心跳。即使怀孕不能正常的性生活，但是孩子就是你们最好的纽带啊。