1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。——维吉尼亚·伍儿夫 告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。——布里亚·萨瓦兰 让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。
1、健康饮食的名句有如下几：人为生而食，非为食而生。--富兰克林 健康是人生第一财富。--美国爱默生 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。--培根 节饮食而后得健康。
2、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。星期一到“星期七”，安全健康是第一。乐观自信益身心，运动适时病不侵。酒，酒，酒，让你的生命不长久。毒品带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
3、) 健康人生，安全饮食 2) 食品安全，人人有责 3) 抓好食品安全，构建和谐社会。4) 以人为本，确保食品安全。5) 食品安全要重视，QS商标少不了。6) 蔬菜瓜果不能少，牛奶鸡蛋营养好。7) 吃放心食品，保百姓健康。
4、你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
5、食五谷杂粮，保身体强壮。一天吃个枣，容颜不易老。一日两苹果，毛病绕道过。三餐不合理，健康远离你。有泪尽情流，疾病自然愈。豆腐配海带，常吃保健康。粥里加山楂，双眼不会花。
1、五谷杂粮具有保持身体活力与延缓衰老的作用。五谷杂粮中的维生素含量很高，维生素E、维生素B或胡萝卜素等，都能帮助人体清楚自由基，具有活化机体活性的功效，能帮助改善人体内的酸碱平衡，具有出色的抗衰老作用。
2、五谷杂粮一般指粮食作物，是粮食作物的总称。五谷指：水稻、小麦、大豆、玉米、马铃薯。同时，习惯上也把米面以外的谷物称为杂粮。杂粮是指除大米和小麦以外的其他谷物，即上述的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、土豆等。
3、 五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指 粮食作物 ，所以五谷也是粮食作物的 统称 。