清明节的时候很多地区都有吃鸡蛋的习惯，据说这个习惯是从秦朝的时候就开始有了。当时鸡蛋被百姓当做一种很有营养而且又方便保存的食物，到了清明就会拿出来吃。人们不仅吃鸡蛋，还在鸡蛋上作画、雕花，非常有意思。
清明三菜：蒸鲤鱼、蒸五花肉、蒸咸肉。这是江南地区的传统食物，寓意着“三月三日天气新，蒸鱼三日不腥”，也就是利用这个节气里新鲜的天气时节来蒸鱼和肉类食品。
青团子 青团是清明时节最具代表性的食物，碧青油绿，糯韧绵软，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气，吃在嘴里更是清香滑糯。
清明节的12种食物分别是：包青团、煮鸡蛋、吃馓子、蒸艾粄、暖菇包、子推馍、卷薄饼、炒田螺、荠菜饭、枣糕饼、清明饭、棉菜粑。包青团 青团又称艾团，它是由艾叶汁和糯米粉做成，里面可以放置各种馅料。
青团子清明的头号食物当属“青团子”。在南方一带，一到清明时节，青团子几乎随处可见，大街小巷都有，配合着美味的的或豆沙或芝麻的团子馅儿，真是软糯润滑，香甜可口。
南方清明节的美食大体有四种：用艾草和糯米做成的“青团”，用艾叶和面做成的“艾饺”，用蒿草做成的“蒿子粑粑”，用一种树上的果实做成的像是面包一样“朴籽粿”。
清明果 寒食是清明节的重要传统食品之一，因为清明节前后是春季转暖的时节，所以人们在这个时候要吃寒食，以防止肠胃疾病的发生。寒食的主要原料是糯米和肉类，有肉粽、蒸肉、蒸饺等多种形式。
清明吃的风俗食物有清明粥、青团、春饼、榨菜、馓子。清明粥 清明粥是中国南方地区最为常见的清明节食品之一，它由糯米、红豆、莲子等煮成。这种粥汤色通透、味甜可口，被认为是缅怀先人和祭祀祖先的必备食品。
清明节吃的有：青团子。清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁后制成的团子。青团子油绿如玉，糯韧绵软，清香扑鼻。暖菇包。
清明节这天鸡蛋除了吃，还可以玩，大致分为两种，一种是“画蛋”，另一种则是“雕蛋”。画的五颜六色鸡蛋可以吃；而“雕蛋”则仅供玩赏。清明吃什么食物2 青团 江南地区的人在清明节的时候有吃青团的饮食习俗。
清明节吃的十二种传统食物分别是：青团子、艾_、暖菇包、馓子、鸡蛋、清明饭、芥菜饭、枣糕、大葱和蛋饼、朴籽_、薄饼、子推馍。清明节，又叫踏青节，在仲春与暮春之交，一般在公历4月5日前后，春分后第15日。