1、沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。本品有活血化瘀作用，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经，沙棘可以配合红花同用。
沙棘的功效与作用：沙棘的药用价值很高，有多种功效，可以生津止渴、有利于养胃、清热化痰、活血化瘀。食用沙棘，可以有效地治疗咳嗽痰多、胃痛等病症。
沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。本品有活血化瘀作用，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经，沙棘可以配合红花同用。
沙棘果实中的黄酮类化合物能有效延缓人体衰老，具有美容养颜、适当淡化色斑的作用，并具有一定的抗氧化作用。沙棘果具有生津解渴的功效，能有效清热解暑。沙棘果中含有丰富的维生素C和维生素E，能有效增强人体免疫力。
沙棘果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。现代医学研究，沙棘可降低胆固醇，缓解心绞痛发作，还有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用。 显微鉴别 果实横切面：外果皮细胞一列，壁稍厚，外被白色鳞状毛。
沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。
健康作用：保护心脑血管：沙棘中提取出的总黄酮等等成份含量高并且其能有效降低血压，消除自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度凝集、软化血管、改善血液循环和防止动脉硬化，从而改善心脑血管状况，保护健康。
沙棘果实中的黄酮类化合物能有效延缓人体衰老，具有美容养颜、适当淡化色斑的作用，并具有一定的抗氧化作用。沙棘果具有生津解渴的功效，能有效清热解暑。沙棘果中含有丰富的维生素C和维生素E，能有效增强人体免疫力。
沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。
沙棘的作用与功效是止咳化痰，健胃消食，活血化瘀。治疗咳嗽痰多；脾虚食少，温养脾气，开胃消食，也有酸甘化阴生津；瘀血证，胸痹心痛，跌打损伤，月经不调等。
沙棘果实中维生素C含量高，是药食同源植物，果实入药具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效，常用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭等病症。
1、沙棘具有保护肝脏的作用，因为沙棘中含有苹果酸、草酸等有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，可以促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，从而可以保护我们的肝脏。沙棘油的对肾脏及骨髓也有明显的保护作用。
2、沙棘性味酸、甘。具有健脾养胃，止咳化痰，活血散瘀的功效。由于沙棘的健脾养胃功效可以改善胃肠功能以及促进消化。沙棘可以改善血管的血液循环，对于预防心脑血管疾病，以及降低血脂、血压和血黏度有非常大的作用。
3、沙棘的作用与功效是止咳化痰，健胃消食，活血化瘀。治疗咳嗽痰多；脾虚食少，温养脾气，开胃消食，也有酸甘化阴生津；瘀血证，胸痹心痛，跌打损伤，月经不调等。
4、沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。本品有活血化瘀作用，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。对于妇女淤血导致的闭经，沙棘可以配合红花同用。
5、沙棘的功效和作用主要是防止水土流失，有改善土地沙漠化的作用和功效。