如果你的虚拟机是打开的话，这里你需要关机，如图示，我们点击关机。关闭之后，我们点击编辑虚拟机设置，如图。在设置中，我们找到选项，如图。在选项中，找到共享文件夹。在右侧，我们点击总是启用。然后我们勾选“在Windows客户机中映射为网络驱动器”，然后点击添加。下一步。
1、点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。选择启用，勾选在Windows 客户机中映射为网络驱动器（M）。在文件夹中，点击添加。
2、步骤一：启动虚拟机打开你的VMware虚拟机，确保它已启动并连接到网络，这是共享文件的前提。步骤二：进入设置界面点击虚拟机的“设置”图标，进入虚拟机的配置选项，找到“共享文件夹”或“虚拟机选项”部分。
3、切换到“Oracle VM VirtualBox管理器”主页面，选择相应的win7系统，然后选择“设置”选项，再选择“共享文件夹”选项；（2）点击右侧“+”号添加共享文件夹，编辑共享文件夹路径和名称，并勾选“固定分配”选项，然后点击确定。
4、在装完虚拟机后，直接安装VMTools（需要重启虚拟机），以后就可以自由拖动文件到虚拟机里面了，从里面拖到宿主机也可以，不过可能会出现一些问题，比如提示“系统找不到文件”等等。共享文件夹设置在虚拟机的参数设置里有一个关于“共享文件夹”的设置，你可以设置它的位置，不过可能带来安全隐患。
5、点击“命令”下面的“编辑虚拟机设置”项，出现“虚拟机设置”窗口，点击“选项”按照上图中红色椭圆划定的位置，设置好后，点击“添加”按钮，点击“下一步”，点击“浏览”按钮，设置好文件夹 点击“下一步”，选择“启用该共享”项，然后点击“完成”按钮，就创建好了一个共享文件夹。
步骤一：启动虚拟机打开你的VMware虚拟机，确保它已启动并连接到网络，这是共享文件的前提。步骤二：进入设置界面点击虚拟机的“设置”图标，进入虚拟机的配置选项，找到“共享文件夹”或“虚拟机选项”部分。
点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。选择启用，勾选在Windows 客户机中映射为网络驱动器（M）。在文件夹中，点击添加。
首先打开电脑，运行VMware Workstation 15 Pro，在左侧找到想要主机共享文件的虚拟机，右键，在打开的菜单中，选择“设置”选项。 在弹出的虚拟机设置窗口中，上方切换到“选项”下，然后点击“共享文件夹”选项。
在装完虚拟机后，直接安装VMTools（需要重启虚拟机），以后就可以自由拖动文件到虚拟机里面了，从里面拖到宿主机也可以，不过可能会出现一些问题，比如提示“系统找不到文件”等等。共享文件夹设置在虚拟机的参数设置里有一个关于“共享文件夹”的设置，你可以设置它的位置，不过可能带来安全隐患。
打开Vmware 找到相应的虚拟机，开启虚拟机。右键虚拟机，点击“设置”点击“选项”找到共享文件夹，勾选：总是启用 点击“添加”点击“下一步”后，点击“浏览”找到对应文件夹，点击“确定”点击“下一步”，点击“完成” 然后点击“确定”打开虚拟机，打开我的电脑。就可以看到共享文件夹了。
1、步骤一：启动虚拟机打开你的VMware虚拟机，确保它已启动并连接到网络，这是共享文件的前提。步骤二：进入设置界面点击虚拟机的“设置”图标，进入虚拟机的配置选项，找到“共享文件夹”或“虚拟机选项”部分。
2、首先打开电脑，运行VMware Workstation 15 Pro，在左侧找到想要主机共享文件的虚拟机，右键，在打开的菜单中，选择“设置”选项。 在弹出的虚拟机设置窗口中，上方切换到“选项”下，然后点击“共享文件夹”选项。
3、点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。选择启用，勾选在Windows 客户机中映射为网络驱动器（M）。在文件夹中，点击添加。
4、打开Vmware 找到相应的虚拟机，开启虚拟机。右键虚拟机，点击“设置”点击“选项”找到共享文件夹，勾选：总是启用 点击“添加”点击“下一步”后，点击“浏览”找到对应文件夹，点击“确定”点击“下一步”，点击“完成” 然后点击“确定”打开虚拟机，打开我的电脑。就可以看到共享文件夹了。
5、在装完虚拟机后，直接安装VMTools（需要重启虚拟机），以后就可以自由拖动文件到虚拟机里面了，从里面拖到宿主机也可以，不过可能会出现一些问题，比如提示“系统找不到文件”等等。共享文件夹设置在虚拟机的参数设置里有一个关于“共享文件夹”的设置，你可以设置它的位置，不过可能带来安全隐患。