1、在VMware Workstation中，选择你想要设置共享文件夹的虚拟机，然后点击“编辑虚拟机设置”。 在弹出的窗口中，选择“选项”标签页，然后从左侧列表中选择“共享文件夹”。
1、方法一：使用共享文件夹（适用于Windows主机和虚拟机） 在虚拟机设置中，启用共享文件夹功能。这通常可以在“虚拟机设置”“选项”“共享文件夹”中找到。 指定一个主机上的文件夹作为共享文件夹。
2、首先，打开VM虚拟，在顶部点击虚拟机的选项卡，再在往下弹出的菜单中点击安装vmware tools。然后，在虚拟机系统中弹出的自动播放的窗口中点击运行setup6exe。
3、打开虚拟机程序，进入设置菜单；2选中硬盘，单击 实用工具--映射；3确定，即可在主机资源管理器中找到虚拟硬盘了；4提取文件。
往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。启动Windows10操作系统，如图所示。点击任务栏开始按钮，弹出开始菜单选择VMwareWorkstation项。
弹出虚拟机设置对话框，如图所示。选择硬件→网络适配器，点击网络连接→仅主机模式：与主机共享的专用网络单选框。如图所示，选择选项→共享文件夹。
在VM中设置共享文件夹 安装 VM 并至少装了一个虚拟机后，选中一个虚拟机。点击菜单“虚拟机”-“设置”。在打开的虚拟机设置窗口中，切换到“选项”。
在VM中设置共享文件夹 安装 VM 并至少装了一个虚拟机后，选中一个虚拟机。点击菜单“虚拟机”-“设置”。在打开的虚拟机设置窗口中，切换到“选项”。
方法一：使用共享文件夹（适用于Windows主机和虚拟机） 在虚拟机设置中，启用共享文件夹功能。这通常可以在“虚拟机设置”“选项”“共享文件夹”中找到。 指定一个主机上的文件夹作为共享文件夹。
首先打开电脑，运行VMware Workstation 15 Pro，在左侧找到想要主机共享文件的虚拟机，右键，在打开的菜单中，选择“设置”选项。 在弹出的虚拟机设置窗口中，上方切换到“选项”下，然后点击“共享文件夹”选项。
只要点击“我的电脑”后选择“VMware-host..”即可。 如图所示即为“共享文件”图标。 最后，完成上述步骤后，我们将任一文件移到share文件夹中，就能看到主机路径下的文件了，同样的方法也适用于虚拟机。
1、方法一：使用共享文件夹（适用于Windows主机和虚拟机） 在虚拟机设置中，启用共享文件夹功能。这通常可以在“虚拟机设置”“选项”“共享文件夹”中找到。 指定一个主机上的文件夹作为共享文件夹。
2、首先打开浏览器，在搜索框中输入“软碟通”，并下载安装到电脑上面。打开软碟通，并将需要导入到虚拟机中的文件托进去。点击左上角文件，选择“保存”选项，并且保存到桌面。
3、实现把主机文件放到虚拟机里，最简单的方法就是通过安装VMware tools后，将文件直接拖拽到虚拟机，首先需要安装VMware Tools。打开VMware虚拟机，点击导航栏上的虚拟机，选择弹出下拉菜单里的安装VMware Tools。