1、打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。
2、首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
3、实现把主机文件放到虚拟机里，最简单的方法就是通过安装VMwaretools后，将文件直接拖拽到虚拟机，首先需要安装VMwareTools。打开VMware虚拟机，点击导航栏上的虚拟机，选择弹出下拉菜单里的安装VMwareTools。
4、这里有最简单有效的方法，第一步在主机上一个qq。第二步在虚拟机上一个qq，和主机不能是同一个qq，而且要有网。在主机上的qq把文件上传到虚拟机上的qq，虚拟机上的qq接收另存为就可以啦。
5、那么，到底怎样在主机和虚拟机间共享文件夹呢？下面，就以CentOS（其他Linux系统类同）为例，来教大家设置方法。在VM中设置共享文件夹安装VM并至少装了一个虚拟机后，选中一个虚拟机。
6、本介绍了在虚拟机和主机之间传送文件的简单方法。利用vmware软件已经安装好的虚拟机客户机操作系统。利用ultraiso软件将需要传入虚拟机客户机操作系统的文件制作成iso文件。编辑虚拟机客户机配置，将iso文件加载到虚拟光驱文件。
1、首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
2、为物理机的一个管理员账户设置密码，这个账户不能使停用账户。进入虚拟机，打开虚拟机我的电脑，在地址栏输入物理机IP地址+需要访问的盘符+$。
3、点击虚拟机，选择安装VMwaretools。点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。
1、实现把主机文件放到虚拟机里，最简单的方法就是通过安装VMwaretools后，将文件直接拖拽到虚拟机，首先需要安装VMwareTools。打开VMware虚拟机，点击导航栏上的虚拟机，选择弹出下拉菜单里的安装VMwareTools。
2、打开虚拟机程序，进入设置菜单；2选中硬盘，单击实用工具--映射；3确定，即可在主机资源管理器中找到虚拟硬盘了；4提取文件。
3、使用时请首先进入命令提示符窗口，然后跳转到VMwareDiskMountUtility的安装目录下，直接运行vmware-mount.exe文件，运行后就可以开始映射了，不过映射之前请暂时不要启动虚拟机。
4、弹出虚拟机设置对话框，如图所示。选择硬件→网络适配器，点击网络连接→仅主机模式：与主机共享的专用网络单选框。如图所示，选择选项→共享文件夹。点击文件夹共享→总是启用单选框，点击文件夹→添加按钮。
实现把主机文件放到虚拟机里，最简单的方法就是通过安装VMwaretools后，将文件直接拖拽到虚拟机，首先需要安装VMwareTools。打开VMware虚拟机，点击导航栏上的虚拟机，选择弹出下拉菜单里的安装VMwareTools。
VM虚拟机中安装了VMwaretools就能实现直接把主机中的文件直接拖拽到虚拟机中。虚拟机设置里有共享文件夹机功能，将两个电子设备共享就可以使用共享功能。
如果我们的虚拟机中的VMwareTool选项是灰色的，说明没有开启，我们需要开启虚拟机。开启虚拟机之后，点击上方的虚拟机菜单；然后在打开的菜单中，选择安装VMwareTool(T)菜单选项。
首先打开浏览器，在搜索框中输入“软碟通”，并下载安装到电脑上面。打开软碟通，并将需要导入到虚拟机中的文件托进去。点击左上角文件，选择“保存”选项，并且保存到桌面。
打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。
1、往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
2、直接安装VMTools（需要重启虚拟机），以后就可以自由拖动文件到虚拟机里面了，从里面拖到宿主机也可以，不过可能会出现一些问题，比如提示“系统找不到文件”等等。
3、点击虚拟机，选择安装VMwaretools。点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。
4、往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。启动Windows10操作系统，如图所示。点击任务栏开始按钮，弹出开始菜单选择VMwareWorkstation项。
往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。
唤出指定共享文件夹属性界面，如图所示。勾选其他属性→启用此共享复选框，设置完成点击完成按钮。如图所示，完成虚拟机与主机之间互传文件的操作。