1、打开SQL管理器，随意选中数据库，点击右键，选择还原文件与文件组。目标数据库，建立一个新数据的名称。选择数据备份的位置。
2、还有一种办法就是附加数据库，把mdf和ldf文件直接附加，系统会自动生成一个数据库。下面是截图：如果你的空间商一定要第一种备份文件才能还原，可以先通过这种附加方法把数据库生成，然后在企业管理器中导出备份文件即可。
3、解决方法：事先备份生成的数据库备份文件可以任意迁移至任何数据库中（如本服务器的新建数据库）。以在新的数据库中还原数据库为例，具体实现步骤如下所述：步骤/方法第1步，首先来新建一个数据库。
4、（1）数据库整库备份此方式备份数据库是最完整的，可以将数据库中所有的对象都备份下来生成个.Bak文件，后续如果出现问题，可以直接通过.bak文件还原数据库，但备份的耗时会比较长，并且占用磁盘空间会比较大。
5、首先我们打开电脑里的sqlserver软件，在数据库上右键单击，点击‘还原数据库’。然后我们在弹出的还原数据库界面中，选中‘设备’按钮之后，点击右侧有三个小点的按钮，来选择要还原文件。
6、首先请保证您的备份文件是bak文件，并且备份文件能够正常还原。打开企业管理器数据库，选择您要还原的数据库，右键所有任务还原数据库。
解决方法是复制并粘贴数据库的副本并重新压缩，然后将压缩的数据库包剪切到FTP下载目录中。网站的备份很简单，把整个网站下载到本地Ftp站点就可以了。建议每周或半个月备份一次。
：通过FTP工具连接到主机：检查以备份远程站点文件：使用鼠标右键展开菜单并选择下载。制作备份(CuteFTP用户手册或FileZilla用户手册)。方法：网站文件多且大，建议下载前将网站文件打包。这将节省网站备份时间。
这时，系统开始导入备份的注册表文件，中间最好不要做其他操作。；如果中途弹出对话框，提示无法导入部分数据，则可以重启一下电脑，然后再执行导入操作。
1、定时备份通常在系统负载较轻时有备份系统自动触发，并在一个备份周期内执行完。定时备份广泛应用于文件备份、数据库备份、操作系统备份、虚拟机备份、应用系统备份等各种应用场景。
2、功能目的不同：备份盘是用于备份和存储数据的磁盘空间，主要用于备份和恢复数据。存储方式不同：备份盘是基于阿里云云盘的存储服务，以块存储的方式存储数据，可以在虚拟机实例启动时挂载备份盘，并进行数据备份和还原。
3、数据库存不同备份，本质上是一个副本。这等效于COPY在某个时间点将数据库中所有内容的副本放入特定文件（备份文件，通常是.bak）中。
4、第一种是手动备份。直接进入到数据库管理页面，将数据库手动导出到本地即可实现数据库备份。第二种是适用于虚拟主机的方案。首先进入‘多备份’，然后登陆，进入控制面板。