1、显存分配：将虚拟机的显存分配减少到较低的数值（例如1GB或2GB），因为Windows7通常不需要大量显存。硬件加速：在VMware设置中，确保启用了硬件加速功能，以提高虚拟机的性能。
2、调整虚拟机的资源配置：虚拟机卡顿可能是由于资源不足或分配不均引起的。你可以尝试调整CPU和内存的分配。确保虚拟机有足够的资源来运行Windows11和所需的程序。在VMware的虚拟机设置中，你可以手动调整CPU核心数和内存大小。
3、更新驱动程序：您可以尝试更新电脑的驱动程序，包括虚拟机和硬件设备的驱动程序。有时候，过时的驱动程序可能会导致电脑出现蓝屏或其他问题。检查电源设置：您可以检查电源设置是否正确。
4、VMware虚拟机特别卡，可以尝试以下方法解决：增加虚拟机的内存、CPU和硬盘容量。升级宿主机的硬件配置或者关闭一些不必要的程序和服务。清理虚拟机中的无用文件或者增加虚拟机的磁盘容量。升级虚拟机系统或者重新安装虚拟机系统。
1、调整虚拟机的资源配置：虚拟机卡顿可能是由于资源不足或分配不均引起的。你可以尝试调整CPU和内存的分配。确保虚拟机有足够的资源来运行Windows11和所需的程序。在VMware的虚拟机设置中，你可以手动调整CPU核心数和内存大小。
2、虚拟机物理内存划分不够时，会从物理机抢一部分磁盘做内存，速度很慢，同时也会和主机共享内存，也是导致虚拟机物理机卡顿的原因。运行软件中的VMware虚拟机，接着使用鼠标右键单击左侧的操作系统，然后选择“设置”一栏。
3、VMware虚拟机特别卡，可以尝试以下方法解决：增加虚拟机的内存、CPU和硬盘容量。升级宿主机的硬件配置或者关闭一些不必要的程序和服务。清理虚拟机中的无用文件或者增加虚拟机的磁盘容量。升级虚拟机系统或者重新安装虚拟机系统。
4、电脑很卡的原因：电脑系统使用时间长，冗余数据过多；C盘安装软件过多；电脑中木马或者病毒；内存不足，无法短时间内完成你操作的所需的内存，造成了卡顿。用软件比如百度卫士优化清理只能解决一时的问题。
1、VMware在安装的时候会选择显卡的。也就是说，如果你的机器和你朋友的机器用的显卡类型不一样，估计会对游戏造成影响。要不你自己重新在虚拟机里安装一个操作系统，给你电脑量身打造一个合适的虚拟机操作系统。
2、说明虚拟机配置设置过高，物理机自身配置不高，导致主机自身资源不足，从而感觉很卡顿！适当设置虚拟机的配置，一般建议虚拟机比主机真实配置要差很多才行。比如4核i58G内存的主机，建议设置双核2G的虚拟机即可。
3、但是我的FPS值会在100以上。而且看电影也不卡！我的还是双核。2G呢。硬盘分15G就够用了·你分30G也是浪费！你就装个显卡吧。我感觉你电脑是集成显卡。我的虚拟机刷雷，内存就分配600.硬盘分配15G。
4、虚拟机不吃显卡，按理说显卡是够了。但你CPU也应该够用了，你玩的时候开鲁大师或者其它的检测软件，看看是哪个东西被占用太多了，或者哪个被占用的太少了。