1、，系统更新 我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。2，杀毒软件 以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
检查磁盘使用对磁盘使用情况进行检查，是否读写是否都正常，转速是否正常，是否有坏道，这个是极其容易引起顿卡的原因。
检查磁盘使用检查下磁盘使用，对磁盘使用情况进行检查，是否读写是否都正常，转速是否正常，是否有坏道，这个是极其容易引起顿卡的原因。
过多的软件会占用电脑的运行内存导致电脑卡顿；对电脑系统进行及时更新或重装处理，可使用适合电脑的操作系统；对电脑的一些硬件进行更换，更换硬件可有效解决电脑卡顿问题。
解决办法：第一种情况：内存小 因为新系统占用内存比老系统多，所以需要升级内存容量，现在主流内存配置为8GB，低于4GB电脑跑起来就会吃力。对照你自己电脑的内存，看看是否符合最低内存要求。
遇到win10服务主机占CPU的问题按照教程步骤将ConnectedUserExperiencesandTelemetry服务禁用掉，这样就可以解决电脑卡死的问题了。
首先我们右击任务栏空白处，选择【任务管理器】选项，或者右击开始徽标，然后再选择【任务管理器】选项。在打开的任务管理器界面，我们点击最右端的【服务】选项卡。
具体方法如下：首先我们右击任务栏空白处，选择【任务管理器】选项，或者右击开始徽标，然后再选择【任务管理器】选项。在打开的任务管理器界面，我们点击最右端的【服务】选项卡。
解决方法如下：（1）Superfetch（2）Windows Defender Service（3）Windows Defender Network Inspection Service这三个服务，要停止改成手动，不用改成禁用。
方法一：系统硬件导致电脑卡打开电脑的安全杀毒软件，对电脑进行深度清理垃圾、卸载无用软件、查杀病毒。
最简单的解决方法，就是直接到任务管理器中进行查看，并将CPU占用率较高的应用进程关闭掉就好。你也可以打开查毒软件例如：360、瑞星、Win10内置的Windows Defender杀毒软件等，来扫描检测下电脑是否中毒了。