1、打开虚拟机程序，进入设置菜单；2选中硬盘，单击 实用工具--映射；3确定，即可在主机资源管理器中找到虚拟硬盘了；4提取文件。
1、首先打开电脑，运行VMware Workstation 15 Pro，在左侧找到想要主机共享文件的虚拟机，右键，在打开的菜单中，选择“设置”选项。 在弹出的虚拟机设置窗口中，上方切换到“选项”下，然后点击“共享文件夹”选项。
2、首先第一步先点击左下角【开始】图标，接着在弹出的菜单栏中根据下图所示，找到并点击【VMware worktation Pro】选项。
3、第一步，双击或者右击打开VMware Workstation，接着点击页面的左上角的Player选项，然后点击弹出窗口中的管理选项，并点击箭头所指的虚拟机设置选项。第二步，来到下图所示的虚拟机设置页面后，点击页面顶部的选项。
问题五：vmware虚拟化的系统怎么导出 方法一：在虚拟机上查看虚拟机的系统文件位置，然后将这个文件导出即可。方法二：在vmware虚拟化的系统运行GHOST，然后备份虚拟机的系统，然后通过共享文件夹导出备份的虚拟机的系统即可。
首先打开虚拟机Linux系统，电脑插上U盘或其它可存储文件外设插上U盘，弹出的提示点OK确认虚拟机是否读取到外接USB设备。
打开虚拟机程序，进入设置菜单；2选中硬盘，单击 实用工具--映射；3确定，即可在主机资源管理器中找到虚拟硬盘了；4提取文件。
，首先，在虚拟机列表中选中要导入文件的虚拟机，然后运行此虚拟机。2，打开虚拟机之后，找到并点击窗口上方的“虚拟机”按钮。3，点击之后，会弹出菜单，在弹出的菜单中选择“安装VMware tools”一项。
虚拟机文件夹里存储虚拟机文件。虚拟机里面处理的文件，要么组建局域网，共享文件，要么插U盘，拷贝到U盘里，要么添加新硬盘，指定一个真实的硬盘或者分区，存储文件。
1、首先，打开vmware虚拟机，点击虚拟机菜单下面的设置按钮。然后点击选项，选中共享文件夹，右侧点击总是启用，然后点击添加，添加一个共享文件夹。点击添加后，会进入添加共享文件夹向导界面，点击下一步添加。
2、网络共享的方式，最方便。也就是，主机共享某个目录，把你要打开的文件放在这个目录中。虚拟机，通过局域网，访问主机共享的文件。
3、可以通过虚拟机与主机共享文件夹，将虚拟机内的文件提取到主机内。工具：电脑 VMware虚拟机 操作步骤如下：打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。
4、首先打开虚拟机Linux系统，电脑插上U盘或其它可存储文件外设插上U盘，弹出的提示点OK确认虚拟机是否读取到外接USB设备。
5、共享访问。在主机里面设置共享，然后再虚拟机里面访问。在虚拟机中选择设置——选项——“共享文件夹”，然后添加你要访问的主机文件夹。直接安装了vmware tools就可以从主机中拖放文件到虚机中了。
6、打开VMware虚拟机，点击导航栏上的虚拟机，选择弹出下拉菜单里的安装VMware Tools。下图所示。点击后，打开进入VMware虚拟机的安装系统，双击桌面计算机图标，如下图所示。