1、点击虚拟机，选择安装VMware tools 。 点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。 选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。
1、虚拟主机大致有以下用途：虚拟主机空间：虚拟主机非常适合作为中小企业的小型门户网站，节省资金资源。
2、虚拟主机可以用于学习和研究方面，很多人建设网站，用于学习某些方面的知识和记录积累。网站上面主要把自己遇到的问题和解决的方法 。此外，虚拟主机还可以用于ASP应用的中小型企业首选平台，提供数据共享、数据下载服务。
3、灵活的资源使用：虚拟主机可以根据用户的需求提供不同的存储空间、数据传输带宽和内存资源，让用户能够更好的掌控自己网站的资源使用。
4、虚拟服务器拥有服务器所有的权限和功能，可以和独立服务器相媲美的。虚拟主机就是从虚拟服务器又近一步划分，通过虚拟主机管理软件，把虚拟服务器分割成100M200M等等型号的小型空间，是中小型企业建站的最佳选择。
5、虚拟主机使得单一服务器的资源可以被更有效的利用，包括存储器、存储空间或处理器资源。因为通常服务单一网址所需的资源对整部服务器来说相当小，如此可让服务器的资源被更有效的利用。
不管什么虚拟机，最简单的方法就是创建家庭组，虚拟机网络和主机使用同一网络，加入家庭组，选择文件共享即可共同访问。操作方法：右键单击网络连接，打开网络和Internet设置。点击以太网。点击网络和共享中心。
~~你可以将虚拟机配置为使用一个或多个虚拟网络适配器。在主机上部署虚拟机之后，虚拟网络适配器会将虚拟机连接到内部网络或外部网络。
如下图，在虚拟机里将连接方式设为NAT，进入虚拟主机后一般不需要任何设置即可上网。
在windows下的vmnet8会和真实网卡对应起来，把vmnet8的IP地址设置为和真实网卡在同一网络的地址，必须在同一网段，同一网关 把你的虚拟网卡VMnet8设置为自动获得IP、自动获得DNS服务器，启用。