1、点击虚拟机，选择安装VMwaretools。点击后直接下载。下载完成，直接点击安装即可。把本机中的文件直接拖拽到VMware中即可。选择虚拟机，点击设置。进入选项页。选择共享文件夹。
2、可以采用虚拟机中映射网络硬盘的办法来实现虚拟机共享主机文件。方法是：先要虚拟机开启共享文件夹。在VM中的虚拟机标签上右键，设置（Settings），在Option页面中找到ShareFolders，设置为AlwaysEnabled。
3、首先，打开VM虚拟，在顶部点击虚拟机的选项卡，再在往下弹出的菜单中点击安装vmwaretools。然后，在虚拟机系统中弹出的自动播放的窗口中点击运行setup6exe。
4、首先需要点击：编辑虚拟机设置，如下图所示。点击CD/DVD项，并点击右侧的浏览按钮。选中虚拟机安装目录下的linux.ISO文件，并点击打开按钮。接下来需要点击确定按钮，如下图所示。
5、问题一：如何把文件放到虚拟机是Workstation激吧。首先确定你已经安装了VMwareTools，然后打开共享文件夹的功能。它会要你选定一个宿主机上的文件夹。
1、往虚拟机里传文件需要按如下步骤来：首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
2、将文件传到虚拟机的方法：虚拟机设置里有共享文件夹机功能，将两个电子设备共享就可以使用共享功能。连接局域网，使用桥接或者net（版权限制，暂不提供下载），将本机网卡与虚拟机网卡共享，然后进行磁盘映射，设置好权限后可以自由复制文件。
3、首先，打开VM虚拟，在顶部点击虚拟机的选项卡，再在往下弹出的菜单中点击安装vmwaretools。然后，在虚拟机系统中弹出的自动播放的窗口中点击运行setup6exe。
4、导航栏中找到‘已安装好的虚拟机系统’鼠标左键点击一下，展开此系统的详细信息双击此虚拟机的“硬盘”。点击“映射”。选择你要映射的虚拟机硬盘，把“以只读模式打开文件”左边的对号取消，点击确定。
5、怎么往虚拟机里传文件可以采用虚拟机中映射网络硬盘的办法来实现虚拟机共享主机文件。方法是：先要虚拟机开启共享文件夹。
可以通过ftp上传，我部署建站程序的时候就是用小鸟云虚拟主机，找到上传地址、端口号、用户名、密码，通过FlashFXP上传。
首先获得虚拟主机的FTP信息，比如IP，用户名和密码。2安装FTP软件，比如cuteftp。
首先把vmwaretools安装上，它在选项虚拟机中有。
云虚拟主机这是网站专用的一种，仅仅只能通过服务商提供的上传方式上传，很多都是ftp，然后解压安装也只能通过服务商提供的方式，受限制比较多，但是环境都是已经部署好了，而且相对便宜。相当方便。
首先需要登录虚拟主机。登录虚拟主机后，找到文件管理器。找到创建文件。点击创建文件夹后，输入存储网站的文件夹，确定，文件夹就创建好了。创建好文件夹后，把网站源码上传到网站刚创建好的文件夹里。
一般开通的虚拟主机都会有显示FTP，数据库的IP地址，用户名，端口和密码，使用FTP工具比如flashfxp，填写ip，ftp端口，账号和密码，就可以在本地电脑上连接到虚拟主机的FTP，之后就可以上传文件了。
进入CuteFTP，选择“FTPSiteManager(站点管理)”菜单，弹出“FTPSiteManager”窗口。选择站点管理器中的一个站点，单击“Connect(连接)”按钮，登录到FTP服务器上。
文件放到云虚拟主机中有2种方式，一种是通过ftp类软件或者http协议将文件上传至云虚拟主机中，正常情况下需要知道云虚拟主机的用户名和密码才能进行拷贝。
在电脑上下载并安装好小型FTP服务器(QuickEasyFTPServer)软件，打开进行设置用户名，用于远程登录。设置密码，再输一次确认密码。设置想共享的文件夹。设置各项权限，包括下载上传权限、下载上传速度限制等。
准备FTP软件FTP软件，选择一款使用习惯的，安装好待用。FTP连接虚拟主机启动FTP软件，创建一个新的站点管理，输入FTP上传地址、FTP用户名、FTP密码等信息，连接。成功后，我们就可以使用FTP来管理虚拟主机文件了。
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