首先，我们需要去界面设置虚拟内存，操作非常简单。
1、切换到你要添加硬盘的虚拟机，点击编辑虚拟机设置。在打开的界面中点击添加按钮。在新打开的界面中点击 硬盘-下一步。在打开的界面中 选择硬盘类型，如果不清楚添加哪一种，保持默认即可，点击下一步。
2、赶快去杀毒，升级病毒库，然后把防毒措施做好。原因虚拟内存设置不当：虚拟内存设置不当也可能导致出现内存不足问题，一般情况下，虚拟内存大小为物理内存大小的2倍即可，如果设置得过小，就会影响系统程序的正常运行。
3、以下是清理电脑虚拟内存的方法：调整虚拟内存大小虚拟内存的大小会占据硬盘的空间，如果空间不够了，就会造成电脑运行缓慢。调整虚拟内存的大小可以将其与物理内存保持相对平衡，从而提升电脑的运行效率。
4、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
虚拟内存设置方法首先在Win10桌面的【此电脑】图标上，右键鼠标，然后点击打开【属性】。然后在打开的窗口中，点击左侧的【高级系统设置】。
在任务栏上点击右键，选择系统（或此电脑），然后选择属性。 在左侧导航栏中，选择高级系统设置。 在弹出窗口的高级选项卡下，点击性能区域中的设置按钮。
方式一：自动管理虚拟内存 在桌面上，右键点击此电脑（或者我的电脑），选择属性。 在系统窗口的左侧，点击高级系统设置。 在弹出的窗口中，选择性能标签。 在性能选项中，点击设置。
如果你只有一个硬盘，将虚拟内存设置在哪个分区中，对性能的影响都不是很大，但设置虚拟内存的分区一定要有足够的空间。在一台电脑中，虚拟内存在一个分区中设置就够用了，不必在各个分区中都设置虚拟内存。