1、晚上睡不着帮助睡眠的软件如下：好眠 一款设计绝美，功能强大的睡眠辅助APP。提供海量白噪音、催眠曲、ASMR、冥想引导、睡前故事、睡眠监测、21天睡眠计划等功能，帮助用户舒适且快速地入睡，并有效缓解焦虑、压力和失眠。
：蜻蜓FM《蜻蜓FM》软件中有非常多的功能，这里有个性化的推荐，可以给你打造独一无二的收听体验，晚上你可以打开她睡觉，它会自动关闭的，非常的人性化。
哄睡平台app：洗音app广受好评。功能介绍：睡眠计时，不管是长睡还是小憩，都能帮你好好睡觉。呼吸魔法：神奇的呼吸魔法泡，引导你学会正确的呼吸方式，快速平复情绪、缓解压力、放松身心、快速入眠。
《助眠伙伴》这款APP是可以为大家提供一些专业的音效，以便于大家更好的入睡，比如可以模拟飞机、汽车、猫等各种不同的声音，让大家有身临其境的感觉。
首先在下载页面下载《番茄TODO》安卓APK文件，在电脑上安装蜻蜓助手软件。其次打开蜻蜓助手软件，右下角点击安装本地APK，选择刚才下载好的APK文件，蜻蜓助手会自动安装。
首先我们可以选择iOS系统自带的“App store”，点击“App store”，点击进去后直接搜索“番茄社区”。在下一界面中，点击“获取”即可下载。
首先进入官网。其次选择该app。然后点击下载即可。ta12app是番茄苹果版全新打造的一款社交平台，官方网站是公开团体主办方体现其意志想法，团体信息公开，并具有权威、公开性质的一种网站。
下面是具体的下载步骤：打开您的苹果手机，找到AppStore应用，点击进入。在AppStore中搜索“番茄先生”应用，或者直接点击以下链接进入下载页面。点击页面中的“获取”按钮，然后进行AppleID认证（如有需要）。
可以下载的首先打开番茄免费小说，进入软件的阅读页面，单击屏幕，点击出现的听选项；进入听书页面之后，在其中看到AI朗读选项；点击弹出选框，然后就可以自行选择语音了。是有网页版的。
根据查询番茄APP可知，ta6app暂时没有官网，需要下载v0.3版本可以使用应用宝软件搜索，也可以在taapp内部更多中升级到v0.3版本。
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